Wie man Machen Gut Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen - Gelingt Einfach Immer

Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen.

Hallo. Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen using 10 zutaten und 1 zubereitung. So kochst du es.

Zutaten für Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen

1. Du brauchst 500 ml von Buttermilch.
2. Bereiten 100 ml von Leitungswasser.
3. Vorbereiten 3 von Bananen.
4. Bereiten 3 EL von Mango (tiefgefroren).
5. Brauchen 3 EL von Beerenmix (tiefgefroren).
6. du musst 1 von Scheibe Ingwer.
7. Bereiten 2 EL von Waldhonig.
8. Erforderlich 2 EL von Sesampaste (Tahin).
9. Sie brauchen 1 EL von Leinsamen.
10. Muss 1 EL von Melasse.

Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen Schritte

1. Alles in einen Mixer geben und sehr fein pürieren. Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren. Den Smoothie am besten gleich trinken. Steht er länger, verfärbt er sich etwas bräunlich..

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