Rezept: Unglaublich Baked Oats „Blueberry-Muffin“-Style - Gelingt Einfach Immer

Baked Oats „Blueberry-Muffin“-Style.

Willkommen Mama. Baked Oats „Blueberry-Muffin“-Style könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Baked Oats „Blueberry-Muffin“-Style using 10 zutaten und 5 zubereitung. So kochst du es.

Zutaten von Baked Oats „Blueberry-Muffin“-Style

1. Muss 1 von Banane.
2. Brauchen 1 von Ei.
3. Erforderlich 100 g von Joghurt.
4. Brauchen 30 g von gemahlene Haferflocken.
5. Du brauchst 20 g von Proteinpulver (optional).
6. Vorbereiten 12 g von Erdnussbutter.
7. Du brauchst 1 TL von Backpulver.
8. Erforderlich 45 g von Heidelbeeren.
9. Brauchen von Toppings nach Wahl.
10. Es ist von Süße nach Wahl.

Baked Oats „Blueberry-Muffin“-Style Zubereitung

1. 50g Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit Ei, Joghurt und Erdnussbutter verrühren..
2. Haferflocken, Back- und Proteinpulver hinzugeben alles zu einem klümpchenfreien Teig verrühren. Nach Belieben süßen..
3. Die restliche Banane in Würfelchen schneiden und zusammen mit den Heidelbeeren unterheben..
4. Bei 900 Watt für ca. 6 Minuten in die Mikrowelle geben oder alternativ für 15 Minuten bei 180 Grad O/U in den vorgeheizten Backofen..
5. Nach dem Backen könnt ihr das Ganze noch nach Belieben toppen. Ich persönlich drücke gerne ein Stück Schokolade in die Mitte, solange es noch heiß ist. Das ergibt dann einen flüssigen Schokokern. 🥰 Aber auch mit Nussmus wird es einfach nur lecker!.

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